Территория расслабления

Регулярная телесно-ориентированная группа

«ТЕРРИТОРИЯ РАССЛАБЛЕНИЯ»

Дорогие друзья!

Наверное, Вы не раз слышали, что правильное и регулярное расслабление тела – ключ к победе над многими болезнями. Мышечные зажимы, «застрявшие» в них эмоции постепенно приводят к различным нарушениям. Умение полноценно расслабляться помогает менее болезненно переносить стрессы, конфликты, которыми щедро наполнена жизнь современного человека. Своевременное освобождение от напряжения и подавленных эмоций полностью восстановит организм после физических и эмоциональных нагрузок.

Поэтому тренинговый центр «ШЭН» начинает цикл регулярных по телесно-ориентированной терапии «Территория расслабления». На них Вы научитесь:
• устанавливать контакт с телом и телесными сигналами,
• расслабляться и отключать голову,
• избавляться от негативных эмоций и телесного напряжения
• улучшать настроение и самочувствие после напряженной работы

Занятия проходят по субботам с 15-00 до 18-00.
С собой удобную спортивную одежду, легкий перекус и готовность встретиться с собой.
Стоимость 500 р.

Запись по тел. 97-79-64