С чем идти к психологу
Очень часто сталкиваюсь с тем, что имея личностные проблемы, люди склонны с ними поступать следующим образом:
1) Убедить себя и окружающих, что все хорошо и нет никаких проблем.
2) Найти быстрое их решение. Например, обратиться к специалисту по гипнозу и за один сеанс изменить всю жизнь целиком. Или к магу, шаману, эзотерику, который пообщается с тонким миром и договорится, чтобы все было хорошо.
Любые способы, но не обратиться к психологу и уж тем более не к психотерапевту. А гипнолог психологом не считается – он окутан чем-то таинственным и наделен магическими способностями.
Между тем, первый вариант – это уход от проблем, а второй – перекладывание ответственности за свою жизнь на другого человека.
Может ли на самом деле кардинально изменить жизнь один сеанс гипноза или магия экстрасенсов? Сейчас скажу – «нет», и кто-то возмутится, мол, ему помогло и изменилось. Но надолго ли изменилось? Я знаю случаи, когда помогал и один сеанс гипноза, и магии. Но через какое-то время проблемы возникали снова… все те же самые проблемы. И приходилось вновь и вновь искать помощь. Почему так происходит? Потому что человек, обратившийся к магу или шаману, не осознает того, что с ним сделали, не приобретает новый опыт, и, при возникновении подобной ситуации, снова оказывается в сложном положении, не умея самостоятельно найти выход.
Чем же отличается работа над проблемой с психологом или психотерапевтом? Эта помощь качественно отличается.
Во-первых, участием в решении проблемы самого клиента. Ведь человек сам творец своей жизни и чтобы что-то в ней изменить необходимы также личные усилия.
Во-вторых, психотерапия в чем-то похожа на тренировку, т.е. человек приобретает нечто новое, приобретает это осознанно и в дальнейшем может пользоваться всю жизнь самостоятельно. От этого и изменения личностные и в жизни.
На первый взгляд кажется, что терапия – это что-то длительное, а хочется быстрого решения. Но в другом месте (у шамана, например) быстрее не будет. Это иллюзия, что все изменится за одно посещение. В лучшем случае можно стать «заложником» такого специалиста, вновь и вновь приходя на приемы, ведь самостоятельности в решении проблем от таких встреч не прибавляется.
В этой статье я не ставил целью разоблачить кого-то. Я хотел обратить внимание на различные подходы в решении личностных и жизненных проблем. Надеюсь, в своей ситуации Вы сделаете правильный выбор.
