Целебное видовое питание

Человеческое тело является вершиной того, что удалось создать природе. Оно даётся нам в дар, и мы должны ценить его и заботится о нём всю свою жизнь. Но для полноценного наслаждения этим даром требуется понимание потребностей своего тела.

Среди множества достижений цивилизации впечатляет факт, что сегодня никто не умирает от голода. Мы имеем возможность есть всё, что пожелаем. Наша пищеварительная система вынуждена справляться с избыточными количествами однообразной по своим питательным свойствам пищи. Мы едим слишком много и совсем не то, что нужно нашему телу, и часто делаем это настолько стремительно, что клетки нашего тела скорее подвергаются стрессу, чем получают питание. Несмотря на то, что западный мир фактически решил проблему обеспечения людей продуктами питания, нам ещё предстоит научиться выбирать те продукты, которые будут приносить нашему организму максимальную пользу. Так что в вопросах пищи нам ещё предстоит осознать свои истинные потребности.

Питание — настолько важная часть нашей жизни, что мы даже не задумываемся о том, что мы едим. Питаемся, как наши родители нас научили, или как по телевизору слышали, или, вообще тем, что под руку попадётся. Мы едим 3-4 раза каждый день. И то, что мы едим, становится нашим телом, органами, кровью, мозгами. Качество продуктов питания, режим дня и стресс загоняют организм неподготовленного человека в невыносимые для него условия. Процесс идёт скрыто, неосознанно, а потом взрывается неожиданным инфарктом, диабетом или раком. Две трети всех заболеваний в мире составляют хронические неинфекционные заболевания, связанные с питанием (данные ВОЗ).

На семинаре «Разумное питание» вы осознаете, как питание загоняет в тупик наше тело. И какими бы мы не были умными, талантливыми, способными, как подавляются наши качества регулярным токсикозом от потребления неэкологичных продуктов питания, намешанных в неперевариваемую массу и съеденных на бегу.

Психолог, соматолог Тамбовцева Сания