Закон о прощении

Никогда не прощу!?

Сухой остаток жизни – событий шелуха и пепел отношений»
(Оболенская Г.)

Словарь:
Обида – гнев и неприязнь в связи с реальным, либо воображаемым ущербом.

Прощение – отказ от чувства обиды на другого человека вследствие причинённого им вреда.

Надо ли снова писать о прощении? Философы, писатели, психологи не одно десятилетие спорят о том, является ли прощение стремлением к превосходству или прощение – величайшая добродетель на земле?
Тема обиды и прощения практически всегда звучит в консультациях – это обида на отца или мать, мужа, ребёнка, подругу и в целом на жизнь, которая разочаровывала и продолжает разочаровывать.
Несмотря на то, что многие люди теоретически признают, что обида, ненависть, злость – это тот груз, который очень тяжело нести, они не всегда готовы расстаться с этими чувствами, простив своих обидчиков.
Гораздо легче быть правым, чем счастливым. Когда мы продолжаем обижаться на другого человека, мы тем самым оправдываем и защищаем собственную позицию, отстаиваем свою правоту и в результате создаём образ своего превосходства.
Некоторые люди предпочитают всю жизнь коллекционировать обиды. Они из всех событий жизни тщательно отбирают те, что могут пополнить коллекцию, хранят и ухаживают за ними, демонстрируют при каждом удобном случае. Часто это придаёт хоть какой — то смысл жизни, ведь это одно из важнейших достижений, а иногда и единственное.
И такие люди часто обращаются к психологу с целью вызвать сочувствие или доказать другим, что им помочь невозможно, да и психолог ни на что не годен. Соглашаясь с доводами, они произносят «Да», и тут же добавляют «Но» и выдвигают свою версию происходящего. И эта игра в «Да, но…» не закончится никогда. И они каждый раз убеждаются в своей правоте.
Есть категория людей, которым проще сказать: «Я простил», чем разбираться в своих обидах, потому что это больно и страшно.
Притворяться, что вы не обижаетесь, когда на самом деле обижаетесь и злитесь – не значит прощать. Это сдерживание, самоотрицание. И однажды силы сдадут, и всё выплеснется наружу, уничтожая всё на своём пути…
Но есть люди, готовые с обидами работать. И для них я предлагаю конкретные варианты работы.

Продолжение в Части 2.

Психолог Тамбовцева Сания.